Come cazzo è possibile che 3 merdosi cucchiaini di Nutella siano 240 e passa kcal??? Ci credo che la porzione indicata è di un cucchiaino!! Ma con un cucchiaino al massimo ci si intinge la punta di un grissino!! [Pinguilla affranta per le calorie della Nutella] Perché cazzo la mia compagna ha dovuto comprare quella robaccia letale per la linea!  ..sa che sono a dieta e dovrebbe mettersi a dieta anche lei: ha poco senso smettere di bere, di fumare e di drogarsi e poi rischiare di morire per una patologia dovuta al sovrappeso.. Oggi ero a poco più di 1350kcal mangiate nel giorno, con ottima ripartizione fra grassi proteine complete e carboidrati, avevo mangiato abbondante verdura e fibre, e ho sforato di brutto (1633kcal totali nel giorno) per 3 cazzo di cucchiaini di nutella!! A sto punto se mangiavo 3 quadretti di cioccolata era meno peggio.. E per di più ho fatto solo 6mila passi perché avevo il corso di informatica, quindi solo un ora di camminata veloce col cane...e...

Riflessione: Mi capita di leggere su Telegram di sempre più gente che prende ketamina , psichedelici o perfino MDMA da soli chiusi in camera.. Sostanze secondo me molto poco adatte a quel tipo di uso.. E che prende soprattutto ketamina molto molto di frequente (spesso con abuso e relative conseguenze su fisico e psiche): sono vecchia io che la prendevo solo quando andavo alle feste (o molto raramente a casa se volevo un K-hole )? Prendono dosaggi più bassi ma frequenti? Perché il dosaggio da K-land che prendevo io a fine di una festa non sarebbe stato molto adatto a un uso simile credo.. sarà un mio limite, ma non riesco a immaginare come " piacevole " sballarsi di keta ogni sera in casa.. E l'effetto antidepressivo che notavo dopo mi durava settimane, ma non era il fine dell' esperienza.. Da ciò che leggo mi sembra anche di notare che chi usa ketamina più volte a settimana continuativamentre, oltre a problemi soprattutto vescicali anche gravi, in genere...

Avevo raccontato della mia giornata di caos per il dover andare banalmente a votare , il giorno dopo per il lavoro di proiezioni elettorali altri casini dovuti principalmente alla mia disorganizzazione/procrastinazione:  [Pinguilla VS "disavventura in bus"] non ho fatto l'abbonamento del bus, però ho fatto la doccia,  ho telefonato per l' ADI  (dopo un ora a cercare il numero) e mi hanno rassicurata che mi richiameranno, ma stresserò l'assistente sociale del Ser.D. comunque via email.. i bus erano in ritardo di mezz'ora (cosa che mi ha molto agitata), ma sono arrivata comunque in orario,  però una tizia nervosa voleva prenderemi a pugni sul bus perchè le stavo troppo vicina (era un bus pieno ed ero a 50cm) e per precauzione sono dovuta scendere alla fermata sbagliata e fare un pezzo a piedi.. al seggio avevo il cervello in pappa per la storia del bus e ho sbagliato la procedura di geolocalizzazione con il tablet inserendo Whatsapp anche li (spero non mi fa...

E' da sta mattina alle 10:30 che mi " preparo " per andare a votare, ma sono già le 15 passate .. Ho dato una prima occhiata al plico di fogli per il lavoro di Proiezioni Elettorali di Lunedì e studiato poco Informatica, il resto del tempo non so bene come sia passato.. Ore 16 circa: Dove sarà la mia tessera elettorale? Ne ho trovato una completata del 2004.. Ogni volta panico, credevo di saperlo invece no.. Non ho il tempo e la voglia di andare a farmela rifare.. [Pinguilla e il dramma della tessera elettorale scomparsa] Ho trovato anche un vecchio Nokia, un ecocardio del 2005 e tanta altra roba vecchia: vecchie tessere e attestati inutili, rubriche di numeri ormai morti (svariati di spacciatori, credo).. Pure una tessera del Gamestop di chissà che periodo che ho messo nel wallet del telefono senza ragione, manco esiste più quella catena, schiacciata da prezzi assurdamente alti e dal digitale.. E quante scatole di Trittico ho! Pure Alcover avanzato ( NO,...

  Quegli stronzi dell'INPS mi comunicano oggi alle 16:35 che la mia richiesta per l'ADI (Assegno Di Inclusione, ma io lo chiamo " carta poveri " visto che ti danno una carta bancomat delle Poste Italiane con poche centinaia di euro da spendere quasi solo per fare la spesa, ma " tutto fa brodo ") è stata accolta il 31/3/25, quindi è probabilmente in scadenza!!! [Pinguilla sopraffatta dalla gestione delle questioni burocratiche] Un mese fa avevo chiamato il numero dell'ufficio preposto della mia città e zona per chiedere di sta richiesta, visto che non mi arrivavano email: mi avevano detto di non avere nulla sul computer e rassicurato che mi sarebbe arrivata una email entro i termini (se scadono i termini per il ritiro della " carta poveri " non posso fare nuova richiesta per 6 mesi).. L' sms INPS (e la mail) mi invitava ad andare sul portale INPS dove però c' è scritto che non ho nulla nel mio fascicolo e mezzo sito è buggato.. ha più ...

Cose inquietanti che Temu pensa mi servano assolutamente: Cover per smartphone a tema Xanax! (Che il venditore definisce " elegante "🤣) La cover riproduce in dettaglio una confezione di Xanax brandizzando lo smartphone.. Non sono un informatore farmaceutico, non prendo benzodiazepine da quasi 20 anni e comunque Minias batte Xanax, al limite.. ..quando anche Temu conosce i tuoi trascorsi da sballata e sa che assumi psicofarmaci.. ...ma i suggerimenti di acquisto strambi di Temu non sono ancora finiti (anzi ogni giorno è una sorpresa 😂, e non capita solo a me, anzi..): Qui Temu è stato quasi insultante nei suggerimenti bislacchi! Nonostante il mio passato da " tossica " ho ancora tutti i denti e non ho mai avuto nemmeno carie, riguardo all' instabilità mentale con suggerimento di starmi lontana forse ha un po' ragione: ho spesso crisi di rabbia per futili motivi.. Il fatto che un algoritmo pubblicitario possa dare suggerimenti tanto specifici ...