Riemersione (anguilla83's chronicles)

"si vede che stai male, ma non si riesce a diagnosticare nulla, nemmeno dipendenza da sostanze" (e i miei problemi con le sostanze erano macroscopici, ma con il DSMIV ci si doveva limitare a mettere " abuso di sostanze ", il che ha senso) .. aveva riassunto così la situazione lo psichiatra del Ser.T: nel 2004..   Sono un mix di sintomi e criteri diagnostici sparsi per il DSM apparentemente a casaccio con svariati campi di " quasi diagnosi " senza mai soddisfare tutti i criteri per una diagnosi:  ad esempio test RAADS-r per autismo  ad alto funzionamento con un punteggio decisamente alto, 157, ma col DSM non si arriva probabilmente ad una diagnosi, anche se asperger era fra le "quasi diagnosi" con maggior numero di criteri già nel 2004 mi pare.   In medicina esiste il detto: " se senti rumore di zoccoli, pensa ai cavalli, non alle zebre" talvolta però ci si può imbattere in un Quagga, e il Quagga non è un incrocio fra una zebra ed ...

  Oggi  ho visto la psichiatra del Ser.D. , abbiamo parlato di come modificare la mia terapia farmacologica: - per il Pregabalin mi ha detto di dividere in 3 il medesimo dosaggio al posto che in 2 , visto che con l'ultima diminuzione di dosaggio sembrava che il farmaco " calasse " un po' prima del dovuto (da 75mg due volte al giorno si proverà a prendere o 50+25+75mg o 50+50+50mg). E mi ha confermato che è abbastanza frequente che il Pregabalin non duri proprio 12 ore , soprattutto ai dosaggi più bassi. - per il Depakin Chrono   (che sentivo come " un po' troppo " con sensazione di mancanza di energia e pesantezza oltre alla fame , più gestibile della fame da Quetiapina ma pur sempre molta fame) mi ha detto di provare, per ora, a diminuirlo di un quarto levando mezza pillola al mattino e che proveremo a diminuirlo fino al minimo dosaggio efficace o a levarlo progressivamente prima di valutare un eventuale switch ad un altro farmaco.. ..mi aspett...

Sto andando fuori di testa dalla fame a cercare di mangiare sano e dimagrire , sono ferma a 59,9, quindi sono tornata al peso di 9 anni fa..  ..ma vado giù pianissimo.. Da quando ho smesso di bere 15 mesi fa ho perso 7 kg (ero a BMI 30, quindi lieve obesità , ora sono " solo molto grassa "), e devo perderne altri 10 circa per rientrare di nuovo nel normopeso.. ..e ripeto: lo faccio per la SALUTE, non per mera estetica! Ora che sono sobria da oltre un anno voglio abbassare i fattori di rischio che ho accumulati in 25 anni fra alcolismo , tossicodipendenza , tabagismo , obesità e sedentarietà e limitare i rischi dovuti alla terapia di psicofarmaci . [mangiare insalata sognando dolci] Ho ribattezzato il minestrone surgelato versione light " minestrone depressione ", il petto di pollo scottato in padella senza olio " pollo suicidio ", e l'insalata scondita con buttati sopra dei fiocchi di latte a zero grassi " insalata tristezza ...

QUANDO LO PSICHIATRA DEL SER.D. SI FIDA DELLA TUA PAROLA. Per fortuna negli anni quasi tutti gli psichiatri e psicologi che ho avuto al Ser.D. /Ser.T. si sono " fidati della mia parola " (il che è molto atipico in un servizio per le dipendenze ed in generale per quanto riguarda come viene trattato chi ha o ha avuto una storia di problemi con alcol/farmaci/" droghe ", si dice  " il tossico è bugiardo ", ma spesso lo si induce a mentire ), sapendo che se ci fossero problemi o ricadute lo riferirei  subito.. ..e anche quando usavo sostanze dicevo esattamente cosa avevo usato. Sono sempre andata sl Ser.D. /Ser.T. di mia volontà, per farmi aiutare e per potermi aiutare deve esserci un rapporto di fiducia (e l' alleanza terapeutica con chi mi segue), quindi psichiatri/psicologi DEVONO sapere se ho utilizzato qualcosa e come sto a livello psicofisico per potermi aiutare al meglio. Infatti, a parte i primissimi tempi 20 anni orsono, esami uri...

Passare da Quetiapina a Depakin Chrono (valproato/acido valproico)? Convincere la psichiatra del Ser.D. [PINGUILLA FURIOSA: il mio avatar pinguino durante una crisi di rabbia] La mia irritabilità con crisi di rabbia e le mie gravi difficoltà di concentrazione in presenza di distrazioni (se non c'è rumore sono invece capace di iperfocalizzarmi come sempre, i miei anni di alcolismo non hanno intaccato questa dote) stanno diventando intollerabili e la Quetiapina non le ha mai realmente tenute a bada , è stata molto utile durante l' " episodio ipomaniacale " avuto quando mi disintossicai dall'alcol (non sembro essere bipolare, la psichiatra sospetta una sorta di " effetto rebound " visto che l'alcolismo mi aveva portata a uno stato depressivo) , ma con gravi effetti collaterali di aumento terribile di fame di dolci, cosa sconsigliata in caso di forte sovrappeso con importante grasso viscerale ...ero arrivata all'obesita.. Dopo un atten...