avere un corpo adatto alle carestie..

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Come cazzo è possibile che 3 merdosi cucchiaini di Nutella siano 240 e passa kcal???

Ci credo che la porzione indicata è di un cucchiaino!!
Ma con un cucchiaino al massimo ci si intinge la punta di un grissino!!


Pinguilla affranta per le calorie della Nutella
[Pinguilla affranta
per le calorie della Nutella]

Perché cazzo la mia compagna ha dovuto comprare quella robaccia letale per la linea! 
..sa che sono a dieta e dovrebbe mettersi a dieta anche lei: ha poco senso smettere di bere, di fumare e di drogarsi e poi rischiare di morire per una patologia dovuta al sovrappeso..

Oggi ero a poco più di 1350kcal mangiate nel giorno, con ottima ripartizione fra grassi proteine complete e carboidrati, avevo mangiato abbondante verdura e fibre, e ho sforato di brutto (1633kcal totali nel giorno) per 3 cazzo di cucchiaini di nutella!!
A sto punto se mangiavo 3 quadretti di cioccolata era meno peggio..

E per di più ho fatto solo 6mila passi perché avevo il corso di informatica, quindi solo un ora di camminata veloce col cane...e la App Salute di Google mi informa che in tutto il giorno fra camminata e metabolismo avrei consumato solo 1290kcal...
Perché il mio corpo deve essere settato su "prepararsi x una carestia" in modo permanente?

Le mie due colleghe alla Caritas mangiano il triplo di me e molte più schifezze e sono in linea, io già da ragazzina facevo sport agonistico non mangiavo dolci ne schifezze, non bevevo e mangiavo poco e frugale ai pasti, non amavo i carboidrati, ma ero sempre sovrappeso di minimo 7kg..le mie compagne di liceo o invece mangiavano schifezze senza ingrassare e avevano la pancia piatta, pure le più paffute..
Io avevo già tendenza al grasso viscerale che è il peggiore per la salute, pur avendo ottimi addominali per lo sport praticato ogni giorno..

L' unico momento della mia vita adulta in cui sono stata normopeso, era quando mi facevo di eroina e cocaina!!!
Di solito la gente va pesantemente sottopeso con quelle, io no, io ero in linea..
E non in linea rispetto a una mia idea: avevo il peso che mi aveva indicato il dietologo anni prima..
ah, pure seguendo la dieta del dietologo e con lo sport avevo perso qualche kg ma non ero arrivata nel range del peso forma in oltre un anno: sto avendo più successo nella dieta adesso seguendo una App contapassi e una per le calorie e i nutrienti alla fine, e questo nonostante farmaci che fanno ingrassare e mettono una fame per me allucinante e i continui boicottaggi in casa..

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