Una bilancia al pranzo di Natale dei suoceri..
Pensavo di portare la bilancia pesa-alimenti al pranzo di Natale dei suoceri per pesare tutto ciò che mangio... So che è un ottimo modo per indisporre tutti🤣 E farmi ripetere di continuo "almeno a natale uno sgarro ci vuole" o pronostici di pesi a caso delle portate.. Ma a me serve per fare una stima e poi compensare con gli altri pasti della settimana, non per "mangiare meno a natale" (lo so che in un pasto ingurgiterò il mio fabbisogno emergetico di almeno un giorno e mezzo), se non ho una stima finisce che mangio molto meno sia a natale e mi affamo per 3 i giorni seguenti.. (L' incertezza mi mette ansia) Le persone tendono a incazzarsi oltremodo se pesi gli alimenti..non capisco il perché.. Adesso sono esattamente al peso desiderato (e corretto), ma voglio mantenerlo. L'unico modo per mantenerlo senza effetto yoyo è continuare a contare le calorie cercando di mangiar sano ma senza debito calorico. Poi sono una persona rigida: niente deroghe ...
