Buon Anno! (Capodanno 2024/25) da Pinguilla  (il mio nuovo avatar pinguino dai capelli rossi) #riemersione #buonanno #capodanno #capodanno2025  ---------------- LINK:  - 320 giorni senza alcol e 5 mesi senza sigarette. Versione post Blog:  https://riemersione.blogspot.com/2024/12/320-giorni-senza-alcol-e-5-mesi-senza.html   Versione Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZNeTK6Roo/ Versione Instagram:  https://www.instagram.com/p/DDxwGeKtAmJ/?igsh=MXJ5MGgxcHl1MXY0cg== Versione Reel Facebook:  https://www.facebook.com/share/r/dvVFcH7NPemceqQ9/   - Alcolismo, il mio percorso ( Blog Riemersione ): https://riemersione.blogspot.com/search/label/alcolismo%20il%20mio%20percorso   - Mi presento: sono anguilla83. https://riemersione.blogspot.com/p/mi-presento-sono-anguilla83.html   - "RIEMERSIONE (anguilla83's chronicles): il perchè di titolo e immagine del Blog. https://riemersione.blogspot.com/2024/08/riemersione-anguilla83s-chronicles. ...

Alla fine ci sono andata alla prima serata del Tricapodanno , sola ma vabbè. Le altre due serate del Tricapodanno avevano musica che non mi interessava, ed era il mio mesiversario: 11 mesi sobria e primo capodanno senza alcol ...per cui primo (pre)Capodanno in cui potevo uscire dopo un decennio , in pratica ( quando bevevo andare ad un evento simile sarebbe stato un disastro annunciato ).. Ero incerta se andare o no, alla mia compagna non piace più ballare (la ho costretta a troppi rave party da giovane) e anche se era sotto casa andare a ste cose sempre da sola non è il massimo...ma avrei avuto ansia pure a lasciare da sola la cagnolina con il rischio che di spaventasse per i botti.. Serata carina, un revival per quarantenni del DJ Time di fine anni novanta con i vari nomi dell' epoca.. Ho ballato due orette, ma è finita presto.. Prima di uscire ho fatto qualche piccola aggiunta alla mia solita terapia, nulla che potesse sballarmi sul serio (anche se a casa volend...

Ormai è considerato un po' un dogma degli studi neuroscientifici sulle dipendenze che, se una sostanza può causare addiction , stimoli i recettori dopaminergici nel reward system , magari anche per " vie traverse "  .. Ma su questo punto ( addiction come conseguenza diretta della stimolazione dopaminica del reward system ) io comincio ad avere qualche incertezza, perché so di molte persone che abusano di farmaci che non dovrebbero assolutamente attivare il reward system (anzi, alcune tendono proprio a bloccare i recettori della dopamina), primo fra tutti la Quetiapina  (antipsicotico di seconda generazione/atipico), e alcuni perfino di Nozinan (vecchio antipsicotico della famiglia delle fenotiazine), però è vero che non ho mai sentito di gente che abusi di Aloperidolo per diletto.😅 Quindi, si certo, le sostanze (sia psicoattive che non) con potenziale di abuso e i comportamenti capaci di dare dipendenza in genere hanno come caratteristica comune di atti...

Qui sotto un mio breve scritto, " poetico " e personale, sulla " nave di Nemo " e le dipendenze . ------ Dai che forse la mia nave non è ancora esplosa, ne è colata a picco, nonostante i danni e gli strapazzi a cui è stata sottoposta..   Certo è rimasta per 20 anni in balia di onde di un mare in tempesta che hanno rischiato di farla colare a picco, e poi di una bonaccia che la ha bloccata al largo per oltre un decennio .. ..ma forse comincia a vedersi la costa, da un anno una brezza spinge il vascello in una direzione che parrebbe corretta, almeno secondo il sestante.. La mia nave sta ancora a galla, era molto malconcia, ma con un po' di riparazioni sembra tenere il mare e riuscire a navigare, si spera nella direzione giusta.. Prima o poi approderà alla costa, forse in un porto sicuro.. --- Oggi mi sento un po' Ulisse o forse Nemo, Nessuno... la mia Identità è mutevole , come gli Avatar che indosso sui social .. Credo che, almeno per quanto mi r...

Il 25 dicembre del 1938 fu rinvenuto un CELACANTO , si credeva estinto da milioni di anni.. Propongo di istituire in questa data la festa del Celacantale , più scientifica e meno divisiva delle controparti religiose 😅 #natale2024 #natale #celacanto #auguri #celacantale #blog #paleontologia #biologia #pesci --- Ringrazio la pagina Facebook di " Appesi a un Phylum " per avermi ricordato tale ricorrenza:  https://www.facebook.com/appesiaunphylum ---   -  Buon Celacantale! (25/12/2024) : Versione Post Blog:  https://riemersione.blogspot.com/2024/12/buon-celacantale.html Versione Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZNewB5F6k/ Versione Instagram: https://www.instagram.com/p/DEAeFlRNwJ3/?igsh=MWJlYzltaTZnOTAwOA== Versione Reel Facebook:  https://www.facebook.com/share/r/L5eZ9aNrcTpXXtLs/ ----------------- LINK:   -  Buone Feste! (e una riflessione sullo stress del Natale) : Versione Post Blog:  https://riemersione.blogspot.com/2024/12/natale202...

BUONE FESTE!   ( Natale 2024) e Buona Vigilia, Natale e Santo Stefano! [il mio "avatar", Pinguilla, a Natale2024] Ho pranzi da mia zia e con i miei genitori , quindi saranno giornate tese e stressanti .. 😅 In fondo le vacanze natalizie sono un momento di stress per moltissima gente , difatti aumentano a livello statistico sia i suicidi che l'abuso di alcol e sostanze psicoattive (e non solo perché è festa e per tradizione durante le feste sembra che sia quasi obbligatorio bere alcolici).. Cambiamenti di routine che rompono l'equilibrio psichico, la maggior consapevolezza della solitudine per chi è solo e spesso il giudizio dei parenti per chi ha parenti, tendono a destabilizzare psicologicamente e stressare moltissime persone .. ..anche se dovrebbe essere un periodo di relax, vacanza e gioia.. E su queste gioiose riflessioni, Buone Feste ! #Natale2024 ---   -  Buone Feste! (e una riflessione sullo stress del Natale) : Versione Post Blog:  https:/...