Riemersione (anguilla83's chronicles)

  Oggi è il mio compleanno! Compio 42 anni , in fondo " 42 è la risposta definitiva alla domanda fondamentale sulla vita, l'universo e tutto quanto "..ma nessuno sa ancora quale sia esattamente la domanda.. ..di domande me ne faccio molte, e cerco costantemente risposte, per questo leggo molti libri  , soprattutto saggistica, ma amo anche la fantascienza e " Guida Galattica per Autostoppisti " è un cult! ...la più pressante credo sia " cosa ho che non va "..  Non sono MAI stata bene , nemmeno da bambina molto piccola, i problemi con le sostanze (arrivati dopo i 18 anni) erano solo un sintomo tardivo che aggravava ulteriormente la situazione.. Lo psichiatra una volta mi disse " so che non stai bene, ma con il DSM non ti si può diagnosticare nulla a parte abuso di sostanze/alcol ", era piuttosto frustrato dalla cosa: una diagnosi corretta può aiutare ad indirizzare la terapia (farmacologica e non).. Solo adesso mi sento " psicologicament...

 Moltissimi anni orsono lessi per caso " La macchina degli abbracci " di Temple Grandin, in cui l'autrice (professoressa e ricercatrice laureata in psicologia e zoologia ed esperta in progettazione di allevamenti bovini e impianti di macellazione) parlava della sua esperienza della sindrome di Asperger e di come influenzò le sue capacità lavorative nella progettazione di impianti di macellazione. Adesso non si parla più di autismo VS sindrome di asperger ma di " spettro autistico " , che va da soggetti non verbali a bassissimo funzionamento fino a soggetti ad alto funzionamento, talvolta con plusdotazione (molti " nerd " ne fanno parte, ad es Mark Zuckerberg e Elon Musk). Di recente, anche perchè al Ser.D. sospettano che io possa essere inquadrata come " autismo ad alto funzionamento con probabile plusdotazione " (il che spiegherebbe molte cose del mio presente e della mia infanzia), mi sono documentata sull'argomento, e ho letto ...

Riflessioni sulla " frase motivazionsle " di oggi di " Iamsober ": "Ogni giorno abbiamo l'opportunità di costruire una nuova vita. Facciamolo:" Come il 90% delle " frasi motivazionali " è un po' una banalità, ma può dare spunto per qualche riflessione: Da oltre un anno mi sto impegnando per farlo.. Smettere di bere è stato solo il primo passo , forse il più semplice.. Cercare di avere uno stile di vita più salutare ( smettere di fumare , dimagrire, muovermi, regolare il sonno: ci sto lavorando, su alcune cose sono più avanti, su altre meno),  imparare a gestire i soldi,  imparare a gestire le cose burocratiche,  cominciare un primo lavoro protetto,  capire chi sono, provare di nuovo a risolvere i miei casini psicologici,  imparare a gestire il tempo e gli impegni,  curarmi di me stessa,  ecc.. Sono tante cose da imparare a gestire, ho difficoltà a farle tutte insieme.. Ma ci sto provando con impegno e qualche risultato già si ...

  Dopo un po' la nuova routine diviene la normalità e il bere, lo sballarsi, ricordi del passato, via via sempre più pallidi ed estranei.. --------------------- LINK:  - Etichetta Blog "frasi motivazionali": https://riemersione.blogspot.com/search/label/frasi%20motivazionali ---------------   - la nuova routine che diventa normalità Versione Blog: https://riemersione.blogspot.com/2025/02/la-nuova-routine-che-diventa-normalita.html Versione Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZNd1wob5n/ Versione Instagram: https://www.instagram.com/reel/DGVyPGCNgXT/?igsh=bGd0bmo1ZDlidXRo Versione Reel Facebook: https://www.facebook.com/share/r/1Df2r9nbLq/ --------------   - Alcolismo, il mio percorso ( Blog Riemersione ): https://riemersione.blogspot.com/search/label/alcolismo%20il%20mio%20percorso   - Mi presento: sono anguilla83. https://riemersione.blogspot.com/p/mi-presento-sono-anguilla83.html   - "RIEMERSIONE (anguilla83's chronicles): il perchè di titolo e immagine de...

Claudio Cappuccino è un convinto antiproibizionista e " seguace " della  filosofia di Mill ; pensatore acuto, riesce a scardinare le basi del " pensiero proibizionista " attuale con argomentazioni storiche, mediche, filosofiche e sociologiche e attingendo a una mole di dati, spesso " dimenticati " dalla narrativa corrente. In questo libro parla dell'oppio e dei suoi derivati , e di come l'attuale problema con eroina e oppioidi sintetici derivi in gran parte dalle folli logiche proibizioniste applicate nell'ultimo secolo. Il libro vuole dare una visione più sensata e accurata agli oppioidi   [sostanze naturali, semisintetiche o sintetiche " derivate dall'oppio/affini ai composti presenti nell'oppio ": oppio, morfina, eroina, metadone, fentanyl, ossicodone ecc] con un ampio excursus nella storia del loro uso dall'antichità ad oggi (e su come venivano considerati nelle varie epoche a livello di allarme sociale ...

  Ho problemi di insonnia cronica e di irascibilità/agitazione oltre a una scarsissima capacità di sopportare lo stress .. Per questo ho pensato: perchè non provare a eliminare la caffeina? Mi sono tolta tante dipendenze , levare anche il caffè non dovrebbe essere un problema.. Poi vorrei cercare di abbracciare uno stile di vita più salubre a 360 gradi..fa tutto parte della mia Riemersione ! In fondo il caffè non mi piace nemmeno molto, lo bevo più che altro perchè la mia compagna lo prepara (cattive compagnie che inducono ad usare sostanze psicoattive..) e credo che pure a lei non faccia bene: spesso lamenta ansia e tachicardia e così usa anche fin troppo zucchero.. Così mi sono procurata del decaffeinato : per ora bevo ancora al mattino una tazzina di caffè normale ma per gli altri uso il decaffeinato e vorrei arrivare a sostituirlo completamente, almeno come prova. E poi magari ad abbandonare anche il decaffeinato. Spero di convincere pure la mia compagna, almeno per quanto rig...