Riemersione (anguilla83's chronicles)

Quando mi facevo di eroina passavo più che altro il tempo a rischiare di incendiarmi la maglia con una sigaretta, ho ancora qualche maglia piena di bruciature...  Se ti fai di eroina non metterti la tua maglia preferita... [maglia dell'epoca in cui usavo eroina, con tipiche bruciature di sigaretta dovute all'abbiocco post oppiacei in cui si tende ad assopirsi con la sigaretta in bocca] Quando mi facevo di cocaina in vena passavo il tempo a cercare di procurarmi soldi per un altra pera e a cercare il pusher per l' ennesima volta in una nottata... [particolare della maglia con bruciature di sigaretta dovute al consumo endovenoso di eroina] Quando mi sballavo di benzodiazepine mi prendevano male fin troppo spesso, e mi ritrovavo sovente in SPDC (reparto di psichiatria dell'ospedale) legata ad un letto senza sapere come ci fossi arrivata, ma potendo intuire il perchè.  Per fortuna mi slegavano appena ero un minimo lucida e mi mandavano a casa in

  Giorni fa avevo parlato del mio piccolo sgarro , in cui ho preso 4ml di Alcover al posto che 0,20ml, e di come fosse dovuto a una mia purtroppo tipica risposta allo stress (la cagnolona di un mio amico stava male ed ero molto preoccupata). Link:   https://riemersione.blogspot.com/2024/04/piccolo-sgarro-con-alcover-non-so-se.html Avevo detto di come fossi un po' indecisa se confessarlo alla psichiatra del Ser.D. perchè non la conosco ancora bene e non volevo metterla in allarme per una cosa alla fine piuttosto innocua che non penso si ripeterà, anche se io nel rapporto con chi mi segue al SerT/Ser.D. ho sempre applicato una politica di totale sincerità sia su ciò che usavo sia sul mio stato psichico e su ciò che mi accadeva, perchè vado li volontariamente per farmi aiutare e penso che sia indispensabile che il medico sappia tempestivamente cosa succede. E questa politica (unita alla compliance terapeutica )  di solito paga  anche in termini di vantaggi personali: ho sempre av

 ...mi rimanevano circa 5ml di Alcover nel boccettino che stavo usando, ormai da oltre una settimana ne prendevo il " dosaggio omeopatico " di 0,20ml/die , mi ci sarebbe voluto un mese per finirlo a tale dosaggio, e non sia mai di buttarlo via.. (quando scalo qualcosa alla fine ne prendo per un po' un dosaggio farmacologicamente ininfluente per "mia tranquillità psicologica"; quando, dopo tanti anni a 120mg, scalai il Metadone andai avanti un bel po' con "dosaggi omeopatici", il che forse mi aiutò a evitare quegli strascichi di lievi sintomi astinenziali prolungati che molte persone avvertono anche per mesi dopo aver scalato il Metadone ) [l'ultimo boccettino di Alcover] ...visto che non avevo voglia di continuare ad assumere una dose ininfluente di Alcover per un mese ho deciso di fare una miny-cavolata: una mattina di qualche giorno fa ho preso 4ml di Alcover tenendomene un ml circa per continuare a scalarlo... 4ml sono un

  link all'articolo originale (eng): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7739524/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2THFFRHV6t2O8SXr12ocSRSCg7YgKfNU1iL6xs9_eB53KBBX935mepk_A_aem_AaqP_0zZq4j8fCW-h-5DUlcL0mnKNAkEdl7S3Wy0WwsChUff453SZfTNieLfKtd3-_K5Wyjv9dv5aOpYZuYwC5LC versione pdf scaricabile dell'articolo (ITA): https://drive.google.com/file/d/1iOuMCW7WR2FpWAyrnegX4ugGmwwtAE-C/view?usp=sharing ------------------------------------- La dipendenza è davvero un disturbo cronico recidivante? Commento a Kelly et al. “ QUANTI TENTATIVI DI RECUPERO OCCORRE PER RISOLVERE CON SUCCESSO UN PROBLEMA CON ALCOL O DROGA? STIME E CORRELAZIONI DA UNO STUDIO NAZIONALE SUL RECUPERO DEGLI ADULTI AMERICANI ” James MacKillop , Dottorato di ricerca 1, 2 La definizione più utilizzata di tossicodipendenza è quella di una condizione a decorso cronico tipicamente caratterizzata da recidive. Il National Institute on Drug Abuse (NIDA), ad esempio, definisce la dipendenza come “un disturbo cronico e recidi

Oggi la App " I am sober " mi ha ricordato che sono esattamente 11 settimane che non bevo ! La psichiatra del sert mi ha detto che è un ottimo risultato. E devo dire che sono passate senza tribolazioni... Mi sento molto meglio, la mia salute fisica è migliorata enormemente e dopo almeno un decennio posso dire di sentirmi bene psicologicamente! Sentirmi bene psicologicamente e avere un buon tono dell'umore è per me così inusuale che spesso mi chiedo se il mio umore non sia perfino troppo alto ... Ma fino a che dormo circa 7 ore e non mi metto a ballare techno davanti ala tv credo non ci sia da preoccuparsi troppo, ne da aggiustare la terapia ..  ..sentirsi bene psicologicamente, una sensazione che avevo ormai dimenticato, o che forse non avevo mai provato.... Sono più lucida, riesco di nuovo a leggere anche libri di saggistica e a scrivere...  Sto riuscendo ad andare a passeggio almeno un ora al giorno col cane, quando ho passato anni a far fatica ad alzarmi dal

L'idea che sia necessario " toccare il fondo " al fine di smettere con " droghe "/alcol è una cavolata anni '80 basata sull'illusione che, se uno " si faceva tanto male/fosse stato costretto a vivere in condizioni miserevoli ", avrebbe rinunciato alle sostanze (motivo per cui si rendevano anche le disintossicazioni dolorose e scomode e si consigliava ai parenti di buttare la persona fuori casa rifiutando ogni sorta di sostegno materiale ed emotivo alla persona)...quando uno dei criteri per diagnosticare un Disturbo da Uso di Sostanze è proprio che la persona continua ad usarle nonostante i problemi fisici psichici finanziari e legali che comporta... Questo dovrebbe far capire che in buona parte dei casi punire/far rischiare la vita/umiliare/rendere la vita miserabile a chi consuma sostanze non lo porterà a " redimersi ", oltre al fatto che fare del male ad un individuo nel tentativo di costringerlo a " curarsi " sia una