NON devo promettere di restare sobria!
La "frase motivazionale" di oggi della App "Iamsober" mi fa incazzare a più livelli (e mi ricorda del perchè mal sopporto programmi come Narcotici Anonimi e Alcolisti Anonimi):
"Grazie per la promessa e per essere una persona migliore.Abbiamo bisogno di più persone come te in questo mondo!🙏"
Non mi serve promettere di restare sobria "solo per un giorno", giorno dopo giorno..
Mi sento ok, so che bere mi farebbe stare da schifo.. perché dovrei bere?
Posso capire doversi trattenere all' inizio (a me non è successo, la terapia ha funzionato fin da subito, zero sintomi da astinenza e zero craving), ma alla lunga no, è triste e credo sia sintomo che uno non ha nemmeno cominciato a superare l' addiction..e che non sta psicologicamente bene.
Bere alcolici e/o usare sostanze psicoattive legali o illegali ("droghe", termine ombrello che uso giusto per convenzione e nella speranza di venir indicizzata) NON ti rende automaticamente una persona "peggiore", non è "immorale", è semplicemente un comportamento che può essere più o meno insalubre e/o a rischio...il problema grosso si ha quando sfocia nell'addiction, ma in tal caso ci sono praticamente sempre dei problemi psicologico/psichiatrici e/o sociali a monte (spesso aggravati esponenzialmente dall'uso delle sostanze/alcol), che si DEVE cercare di risolvere se si vuole dare la possibilità di una sobrietà a lungo termine con una vita dignitosa.
Non lamentiamoci delle recidive frequenti se ci focalizziamo solo sul "sintomo" e pretendiamo che chi ha problemi con le sostanze passi la vita intera a promettere "giorno per giorno" di non usare e a trattenersi come un prete che si trattiene dallo scopare...
Questa visione moraleggiante delle dipendenze con conseguenti "programmi terapeutici" che puntano sul inculcare "spiritualità/religione" a chi ha problemi di dipendenza (visto come carente di esse e quindi di "moralità/etica") e con conseguente enfasi solo sull'astinenza dalla sostanza da ottenere "promettendo di trattenersi ad oltranza" (quasi fosse una "necessaria espiazione" del peccato di aver usato, motivo per cui tali programmi solitamente aborrono qualsiasi sostegno farmacologico ed esaltano "lotta interiore, sofferenza e temperanza") mi danno il voltastomaco oltre a essere poco scientifici e poco praticabili dalle persone sul lungo termine..
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LINK:
- Il Triangolo di Zinberg. (dal blog dello psichiatra Valerio Rosso)
- I drogati NON esistono!!! (Valerio Rosso, video shorts Youtube)
- non ho più voglia di sballarmi..
versione tiktok:
- "drogarsi" non è immorale e non è un vizio (STOP THE STIGMA!)
- chiarimenti riguardo al post "STOP THE STIGMA":
- "droghe" (e alcol): uso ricreativo e dipendenza patologica.
- La Recovery come costrutto transdisciplinare. (pdf ita di Federserd; su Recovery nelle dipendenze da sostanze)
- Il tempo perso (nell'addiction).
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- Festeggiare Halloween, da sobria. (versione TikTok)
- Primi 9 mesi sobria e ballare in piazza alla festa di Halloween.
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