Pinguilla e la Spada di Damocle (evento musicale "ASCO, Symphony of Chaos")

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Sono tornata da poco dall' evento musicale "ASCO, Symphony of Chaos" (mix di elettronica/techno e musica sinfonica), è durato dalle 23 alle una, era molto bello..


Purtroppo ci sono dovuta andare da sola (come al solito) poichè la mia compagna mi ha dato buca "causa condizioni meteo avverse": forse è idrosolubile..😅
Andare a eventi musicali da sola mi mette una certa tristezza e paura, però non voglio nemmeno rassegnarmi a condurre una vita da pensionata a 42 anni, con come unica gioia mangiare pizza di JustEat davanti a Netflix.. E non andare a quell'evento mi avrebbe causato molta rabbia..😡

[Pinguilla e la Spada di Damocle]

È andato tutto bene, niente disastri.. Ho ballato per due ore senza bere ne "drogarmi" e mi sono divertita.
Credo di non capacitarmi ancora del fatto di stare bene e di poter andare a un evento musicale senza catastrofi, per questo mi faccio ansie anticipatorie che si rivelano poco fondate..
E' come se temessi di avere una minacciosa Spada di Damocle che mi penzola sopra la testa..
Il che può essere in parte vero per le dipendenze, ma a parte la mia "tendenza storica a non ricadere", ad una persona con osteoporosi non si ingessano gambe e braccia preventivamente costringendola a letto a vita..

Quando bevevo se andavo a cose simili rischiavo di finire in pronto soccorso per abuso di alcol..
Per questo non uscivo mai a parte col cane o per la spesa e bevevo solo a casa di notte in modo volutamente triste..

Ho preso un integratore di potassio e magnesio che non sono più abituata a ballare, domani avrò male ai muscoli e mi sa che salterò il Pregabalin del mattino o ne prenderò meno perché la piccola aggiunta serale mi ha rincoglionita un po' più del previsto..
Mi mangerò un budino proteico anche se non ho fame, non ho cenato e ho mangiato meno di 800kcal ieri e poche proteine..

Andare a questi eventi (mi piace) e fa parte anche del "mio programma" di esposizione controllata e progressiva a fonti di possibile craving, per poter tornare ad una vita il più possibile normale..
All'inizio è doveroso evitare possibili fonti di craving e situazioni a rischio, ma la cosa deve avere una durata limitata.
Non volevo fare come alcuni "ex tossicodipendenti/alcolisti" che, per paura di ricadere, rimangono tappati in casa evitando tutto a vita...devo poter andare anche ad un evento musicale pieno di gente che beve e/o sballata riuscendo a rimanere sobria senza disagio come ho imparato ad andare senza ansia al supermercato passando in mezzo alla corsia degli alcolici..

Sta sera e in sti mesi è filato tutto liscio, il disagio principale era non farsi rovesciare un drink addosso dalla ragazza brilla e saltellate che avevo di fianco🤣, poi sono riuscita a spostarmi vicino a "tizio immobile che non sbatteva nemmeno le palpebre" (chissà se almeno "si divertiva dentro", lo spero per lui...ho evitato di fissarlo per vedere se avesse le pupille dilatate, non volevo metterlo a disagio), molto meglio: non rischiava ne di rovesciarmi alcolici addosso, ne di bruciarmi con una sigaretta, ne di cadermi addosso, i 3 pericoli principali in sti eventi..

Probabilmente prendersi un po' più Pregabalin (75mg in più, non certo un enormità) non era nemmeno necessario..
Ne avevo già parlato con la psichiatra in passato (comunque ho l'appuntamento lunedì 23/06/2025 e le riferirò la cosa): mi aveva detto che se appunto è una dose limitata (tipo raddoppiare il dosaggio serale) una tantum e non mi da eccessivo rincoglionimento o fenomeni di addiction, posso farlo tranquillamente ed è da considerarsi come un piccolo aggiustamento della terapia al bisogno..
Capiterà una volta ogni 3 mesi e solo per eventi simili..
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Aggiornamento:
Sta mattina ho preso solo una piccola parte del dosaggio di Pregabalin e più tardi perché sento di dover finire di "smaltire l'aggiunta", il cui effetto soggettivamente non è nemmeno un gran che piacevole, vedrò' come distribuire il dosaggio durante la giornata e quanto/se prenderne in meno rispetto al solito..
Per fortuna con farmaci diversi dalle benzodiazepine ho sempre saputo regolarmi e rispettare le prescrizioni.

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Commenti

  1. anguilla8324 giugno 2025 alle ore 12:43

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  2. anguilla8324 giugno 2025 alle ore 12:43

    Pinguilla e la Spada di Damocle (evento musicale "ASCO, Symphony of Chaos")
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    https://www.instagram.com/reel/DLR6t20tUqb/?igsh=MXc0NzdlMmQ0c3pneQ==

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  3. anguilla8324 giugno 2025 alle ore 12:44

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