Autoflagellarsi per il proprio passato di dipendenze da "droghe" e alcol? NO grazie!

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Io ho deciso che non devo scusarmi di nulla, ne tantomeno sentirmi in colpa, per i casini del passato e i 20 anni persi in dipendenze (da "droghe" e alcol)..
Stavo male (già da prima delle sostanze) e ho fatto pessime scelte per quello, che mi si sono ritorte contro..

sentirsi in colpa per il passato di droga: stigma e autostigma
[tossicodipendenza:
stigma & autostigma]

Ciò che posso fare ora che sto meglio, è sfruttare al massimo l'aiuto che mi viene dato dal Ser.D. e cercare di porre delle basi per migliorare il mio futuro a 360°...

Certo non è sempre facile tenere a bada autostigma, senso di colpa, rimpianti e rimuginio....ma non credo siano utili..e hanno anche poco senso..

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