una frangetta che va negli occhi..

-

HO LA FRANGIA TROPPO LUNGA..


Devo sistemarmi i capelli..
Un ciuffo ribelle mi copre gli occhi..


Curarmi i capelli, uno degli obiettivi che mi sono data per la mia Riemersione...

Sembra una banalità, ma per 10 anni non lo è stato affatto, l'alcolismo me lo rendeva un'impresa titanica.


Perfino trovare l' energia mentale per pettinarmi era difficile, e mi sembrava inutile...come agghindare un facocero..

È stato sorprendente, una volta smesso di bere, trovare non solo l'energia per curare il mio aspetto, ma anche un briciolo di piacere nel farlo..

Non sono mai stata attraente, nemmeno da giovane, e non mi interessa il sesso (le attenzioni di quel tipo mi mettono molto a disagio)...ma adesso mi importa di vestirmi con qualcosa che reputo anche "carino" (prima mi accontentavo di calore e comodità), per me stessa, e per dare un immagine di me positiva e curata..
E ho tinto di nuovo i capelli di rosso con l'henné, come quando ero giovane..

Ho comprato perfino una crema idratante viso e corpo e una con protezione UVA..

Sono stupita di me stessa, di come mi sento, e di quanto io sia stata male per troppi anni...

NOTA: se un medico di Ser.D. vi dice che vi sentite così di merda psichicamente e fisicamente per l'alcol (o una qualsiasi altra "droga")...forse è il caso di provare a dargli retta, senza aspettare anni..
Se non funziona potrete sempre ricominciare a bere/drogarvi come prima..

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LINK:

 - rifuggire la luce come le blatte:

 - Primi 3 mesi senza alcol e non voglio più sembrare un gatto randagio sporco:

 - Ho tinto i capelli dopo 12 anni:

 - Non ho più voglia di sballarmi..
  - Non mi vergogno più di me stessa!

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Commenti

  1. anguilla8322 gennaio 2025 alle ore 01:32

    Sta mattina, dopo la seduta di psicoterapia individuale al Ser.D., sono andata dal parrucchiere e ho fatto domare la frangetta ribelle..

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Anonimo22 gennaio 2025 alle ore 08:33

      È bene fare ciò che ci fa sentire meglio.A.B.

      Elimina
    2. anguilla8326 gennaio 2025 alle ore 20:56

      concordo, curarmi di me e dei capelli fa anche parte degli "obiettivi" che mi sono data quando ho smesso di bere, obiettivi volti a rendere più regolare e normale la mia vita e a favorire il benessere generale..
      Poi la frangetta mi andava negli occhi, mi sentivo come quei piccoli cani pelosi quando non gli si mette il fiocchettino e hanno tutto il pelo sugli occhi..

      Elimina
  2. Anonimo4 febbraio 2025 alle ore 06:23

    M come cazz hai fatto? Io non riesco a smettere. Vivo in un vecchio camper e sono praticamente sempre da solo. Da anni. Ho una cara amica che mi sta molto vicino ma cmq io passo le giornate a nn fare nulla, depressione pura.help me. Comunità ne ho ho fatte diverse ma siamo sempre peggio.aiutpoo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. anguilla835 febbraio 2025 alle ore 19:53

      quando bevevo ero depressa e apatica, non avevo energia nemmeno x pettinarmi... alla fine ho pensato che o provavo a disintossicarmi e vedere se potevo stare meglio o mi ammazzavo..ho pensato di provare a disintossicarmi prima di provare la seconda opzione..

      oltre alle comunità (se ne hai provate varie forse non fanno x te, io ci sarei impazzita) hai provato anche a prendere seriamente un percorso ambulatoriale al serd?
      intendo essere completamente sinceri col medico, non usarlo x farsi dare pillole x sballarsi e basta, provare a seguire la terapia prescritta e se si usa o si hanno problemi con la terapia o la si usa x saballarsi DIRGLIELO SUBITO; fare oltre alla terapia farmacologica anche una psicoterapia al serd (se non si lavora sul lato psicologico è difficile risolvere i problemi di dipendenze) e farsi aiutare dall 'assistente sociale x migliorare le cose, ecc.. insomma sfruttare al 100% ciò che da un serd e lavorare INSIEME al medico x risolvere il problema.

      Il ad es al serd oltre alla disintossicazione iniziale (fatta a casa con alcover) e alla terapia farmacologica data dalla psichiatra (che vedo ogni 2 settimane e a cui dico tutto x aggiustare la terapia se serve) faccio psicoterapia individuale e di gruppo ogni settimana sempre al serd e con l assistente sociale sono stata messa in contatto x un corso di informatica al centro x l impiego e farò a breve un lavoro protetto e mi aiuterà a prendere il reddito di inclusione..
      anche quando usavo eroina cocaina e benzo al sert ero sincera con lo psichiatra e oltre a metadone e farmaci facevo anche psicoterapia: ci misi 5 anni circa ma riuscii a smettere con quelle cose e anni dopo scalai il metadone senza ricadere nell eroina...purtroppo all epoca non ero abbastanza matura da capire che dovevo mollare pure l alcol che anni dopo divenne un problema..

      Elimina
    2. anguilla835 febbraio 2025 alle ore 20:03

      a parte tutto la terapia farmacologica giusta mi ha finalmente tolto la voglia di sballarmi: l'alcover ha reso semplice disintossicarmi dall'alcol, ma il pregabalin non solo mi ha tolto la voglia di bere, ma finalmente mi sento "ok"...e sentendomi "ok" non ho costantemente voglia di sballarmi..
      magari il pregabalin ci fosse stato 15 o 20 anni fa..

      Elimina

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